Référence: Guides Gandini - Tome 1 - Parcours H1 - G4 - G5 Piste:
De Anergui à la Cathédrale par le canyon de l'Assif Melloul: 32 km en 1 heure 50
On circule au fond d'un canyon, tout près de la rivière et de la végétation.
De la Cathédrale à Ahansal: 42 km en 2 heures
Parcours dans la forêt dense à 2000 m d'altitude
De Ahansal à Agouti: 96 km en 2 heures 10
Très belle balade toujours dans la forêt
Soit au total: 170 km en 6 heures
Avis personnel: Magnifique parcours. Pour continuer sur Demnate, se renseigner à Agouti si la piste n'est pas coupée. Sinon rejoindre Azilal par la route goudronnée.
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